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Neuroplasticidade


Então, como está lidando com o novo normal?


Nossas vidas foram impactadas devido ao Coronavírus, mudanças drásticas aconteceram, medo no ar, situação econômica no país, e boa parte da população passando por um processo de luto.


Este “luto” é pela ideia de normalidade que já não existe mais. E como manter-se motivado em meio a tudo isso?


O ser humano é capaz de algo maravilhoso um poder chamado Neuroplasticidade. E o que é isso é a capacidade do nosso cérebro de construir novas redes neurais para se adaptar a novas experiências, sempre que necessário.


Exemplificando: Se todos os dias você acordava às 7h, tomava café da manhã e se locomovia para o trabalho, com sono, ou não, você estava adaptado a isso.


Agora precisamos de uma nova reprogramação, e nosso sistema tem enfrentado um processo de colapso, ele não sabe mais qual caminho deve seguir, e isso afeta diretamente nossas emoções.


Com isso tem sido natural para muitos profissionais terem o seu sono desregulado, intenso, crises de medo, ansiedade e irritabilidade. E é claro que tudo impacta na nossa motivação profissional.


Porém, somos dotados de uma capacidade incrível de adaptação, ela pode até demorar, mas ocorre, só precisa de um pouco de coragem e disciplina. O momento atual é impactante, mas precisamos reagir.


Você precisa acreditar que sim pode mudar sua programação, portanto, novos hábitos são necessários, tais como: estabelecer uma rotina, práticas de autocuidado, dosar trabalho e vida pessoal, estudar sempre e, diariamente, lembrar-se do seu valor.


Você merece colocar o seu potencial em prática e o mercado precisa que você não se esqueça disso.


Seu negócio depende de você e quem você ama também, portanto, coragem. Vamos conseguir!




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